ON-LINE kurz Ashtanga Half Primary Series 

pro začátečníky

Cítíte, že už chcete zářit i když slunce ještě pořádně nehřeje?

Jste unavení po zimě a už se nemůžete dočkat nové energie?

Tělo už by potřebovalo vlnu síly, vitality, pohybu. A mysl příval radosti a lehkosti?

Chcete se zbavit toxinů v těle, vybudovat ho pevnější a zdravější.  Hlavu si uvolnit pro nové nápady a myšlenky?

Zima je vždy pro organismus náročná. Přirozeně nás utlumí a šetříme energií. Tělo se občas zaplaví toxiny a těžkým jídlem. 

Málo slunečního svitu nás oslabí. A psychika začne během dlouhého zimního období vrávorat. 

To vše je přirozené.

Kdo přes zimu moc na sobě nepracoval, může s přicházejícím jarem trpět jarní únavou. Cítit se vyčerpaně. Tělo nás může bolet. Ale i hlava propadat depresím. A to my nechceme :) 

Každému z nás chybělo sluníčko. A příval energie. A skoro každý by potřeboval malou vzpruhu do jara. Ať už psychickou nebo fyzickou.

Od pradávna je řešení člověka jako celku, JÓGA.  Pomáhá budovat zdravé a vitální tělo. Ale to by bez veselé a zdravé mysli nefungovalo. Proto byla před tisíci lety vymyšlena Očistná jógová série. Která pomáhá řešit lidské neduhy. Postupně buduje sílu fyzickou ale i psychickou. A nazývá se Jóga Chikitsa. 

Její účinky:

  • Vyplavuje toxiny z těla. 
  • Rozpumpuje lymfu, trávení, zažehne ve vás váš vnitřní oheň. 
  • Zlepší flexibilitu, napraví páteř. Protáhne každý sval. 
  • Pohladí na duši. Naučí Vás se vnímat. 
  • A dá Vám nástroj do života jak se sebou pracovat.
  • Lidem se zdravotním omezením ukáže, že mohou cvičit.
  • Sportovcům přijde vhod k lepším výkonům.

Lidé, kteří se sérii naučili, ji dokáží využívat kdekoli a kdykoli. Na dovolené, doma, v práci. Umí ji použít v závislosti na svém stavu či náladě. Umí o sebe pečovat a přistupovat k sobě s respektem. 

Tento Jógový OnLine kurz Half Primary Series, Jóga Chikitsa obsahuje:

  • 10x On Line lekce přes Google Meet
  • PDF Materiály
  • On Line podporu lektora
  • Záznamy lekcí
  • Individuální přístup/ varianty a možnosti pro každého studenta

Cena kurzu je 2200.-/10lekcí/ PDF materiály/ online podpora/ individuální přístup/ vaše varianty/ záznamy z lekcí

Vaše tělo bude zdravější. Vaše hlava čistější. Úsměv častější. Pokud budete na sobě pracovat, bude to ta správná cesta :) Každý den je příležitost začít. 

TADY A TEĎ.

Vyplňte formulář a na Váš Email přijdou platební údaje.

Těším se na Vás.


QR Platba