Proč, k čemu a co je WHEEL-Kolečko

Mnoho z vás se na mých lekcích může potkat s kolečkem. WHEEL. Kolečko je fajn zpestření každé lekce. Začala jsem ho využívat, protože v pozicích dokáže pěkně potrápit jak z hlediska udržení síly tak rovnováhy. A, že se natrápíme :) Ale taky nasmějeme.

Wheel nás do jógových pozic dostane snadněji, hlouběji a protáhne nás efektivněji. Variabilita nezná hranice. Krásně se s ním relaxuje i posiluje. Uvolní svaly a zlepší pružnost těla. 

Existuje mnoho designových Wheel krasavců. Od korkových po plastové. 

Mnoho cenových rozpětí. Od 300Kč po 2000Kč. Řekla bych, že čím načančanější, tím si víc připlatíte :) A jak na potvoru se vždy líbí ten za 2000Kč :D Já jsem se spokojila s korkem. Takový osobní kompromis. Jednoduchost, příroda, design a cena. 

Protože už se mě pár z vás ptalo na Wheel. A dokonce jste si i tohoto kruhového parťáka pořídili a dělá vám společnost na mých lekcích. Tak jsem pro ty, co ho ještě nemají, vyhledala pár tipů.