LEKCE 2023
Lekce Místek Hamsayoga/ Ashtanga pro všechny
Úterý 18:20
Středa 16H
LEKCE KOZLOVICE Jóga Dechu
Útery 17H/ 60min/ 160.-
Dech nás dostává hlouběji do pozic, zahřívá nás. Ukazuje nám naše možnosti. Hledat své možnosti. Dostáváte dopomoci, varianty. Zlepšujete svou flexibilitu a sílu. Rozproudí se vám lymfa a trávení. Série přesně daných pozic za sebou jdoucí, umožňuje každou lekci na sobě pozorovat progres.
Na konci si vždy chviličku odpočineme a zrelaxujeme se.
REZERVACE NA 739 558 485
LEKCE KOMORNÍ LHOTKA/ Jóga pro zdravé tělo- s ohledem na Vaše možnosti. Indiv.přístup
ČTVRTEK 19H/60min/170,-
Lekce plná jógových pozic. S respektem k Vašemu tělu. Důraz na protažení, dech v pozicích. Uklidnění, vnímaní, s individuálním přístupem.
REZERVACE NA 739 558 485
